マスクについて
5月8日、5類に引き下げられました。
今日は肌寒いですが、明日からは
気温も上がります。
もうマスクはいいのではないかと思います。
それよりもしんそうを受けて呼吸器が整った身体で、思いっきり深呼吸してください！
ウイルスに対して受け身の時代から、攻めの時代へ！
ディフェンスからオフェンスへ
免疫力を上げることを積極的に取り組んで行くことが大切だと思います。
その基盤となることがしんそうを受けることです。
もちろん、まだ不安のある方はマスクをしてください。私も臨機応変に着脱をさせていただきます。
